Heeft u al langer dan 6 weken klachten van uw rug? Komen de rugklachten steeds terug? Straalt de pijn ook door tot aan de bil of zelfs verder?
In deze Blog wil ik u meenemen in de mogelijke veranderingen die optreden in een rug op oudere leeftijd en ik hier een goede analyse probeer te maken
Ik onderscheid 4 grote veranderingen:
- Slijtage van de tussenwervelschijf en gewrichten in de wervelkolom
- Botverlies bij oudere volwassen kan leiden tot wervelbreuken en rugpijn
- Compensatie pijn van de rug door een degeneratief proces (slijtage) van het heupgewricht.
- Verminderde spiermassa kan leiden tot een slechte houding en rugklachten.
Om goed in kaart te brengen welke van bovenstaande factoren van invloed zijn bij het in stand houden van de klachten zal ik specifieke vragen stellen. Om een beter beeld te krijgen of de heup een probleem geeft als oorzaak stel ik de volgende vragen:
Heeft u pijn bij lopen?
Lukt het om sokken/schoenen nog aan te doen?
Heeft u ochtendstijfheid en/of opstartproblemen?
Als u op 1 of meerderde van deze vragen een ja als antwoord heeft is het voor mijn verstandig om in het onderzoek het heupgewricht mee te nemen en te kijken of hier specifieke beperkingen aanwezig zijn.
Is dit het geval dat dan kunnen wij met mobilisatie en oefentherapie het heupgewricht in functie verder verbeteren zodat de rugklachten opgelost worden.
Het is belangrijk om elke keer na en voor een behandeling te evalueren en indien nodig de behandeling bij te stellen.